V zimě je těžké držet se dobré rady jíst zeleninu v dostatečném množství. Každý den bychom jí měli sníst alespoň 400 g. Není to nic...

Rozhodnutí ke změně je Vaším 1. krokem k úspěchu k vysněné postavě, aktivnímu životnímu stylu či domovu, který Vám bude energii dávat.

Chladné podzimní dny se kvapem blíží, jak v takovém počasí účinně bojovat proti nachlazení? Kromě termo oblečení a horkého čaje je možné...